5分で片付くタスクはその場,30分で片付くタスクはその日のうちに片づける.
5分で片付くタスクが4つ溜まったら,気づいた日のうちに30分で片づける
これを実践するだけで,「時間に追われる」というストレスから解放され,仕事もプライベートもかなり楽になります.
嘘だと思う人,今すぐやってみましょ.気持ちの余裕ができて,毎日が楽しくなります.
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